Zastanawiasz się, czy można spać w biustonoszu? Czy stanik do spania jest bezpieczny dla zdrowia? A może słyszałaś o korzystnym działaniu ubierania tej części bielizny na noc? Przygotowaliśmy krótki przewodnik, w którym tłumaczymy skąd wzięło się przekonanie, że spanie w staniku jest dobre dla piersi. Podpowiemy Ci także, w jakich sytuacjach faktycznie warto rozważyć taką opcję oraz jaki stanik wybrać, jeżeli koniecznie chcemy ubrać go nocą.
Spanie w staniku a jędrność piersi
Zastanawiasz się, co zrobić, aby przechytrzyć siłę grawitacji i zachować jędrny, sprężysty biust na lata? Przede wszystkim nie zostawiaj swoich piersi samych sobie. Warto zainwestować w specjalistyczne kremy ujędrniające, zabiegi, które pozwolą zachować nam elastyczną skórę oraz regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Słyszałaś, że inną metodą na utrzymanie jędrnych piersi jest spanie w staniku? Niestety musimy Cię zmartwić. Za tradycyjne przekonanie zabrali się naukowcy, którzy udowodnili, że spanie w staniku nie ma nic wspólnego z utrzymaniem jędrnego biustu. Nie jest to pod żadnym pozorem panaceum na piersi, które utraciły swój kształt.
Biustonosz bralette o prostym kroju
Kiedy warto spać w biustonoszu?
Po co w takim razie spać w staniku? Kobiety nieustannie poszukują informacji o tym, w jakich sytuacjach warto pozostać w biustonoszu na noc. Czy to jest w ogóle wygodne? Owszem, może być. Stanik do spania sprawdza się w 3 sytuacjach.
Stanik do spania dla dużych piersi
Jesteś właścicielką obfitych kształtów, a biust przeszkadza Ci nocą, bo np. lubisz spać na brzuchu? W takiej sytuacji możesz pomyśleć o zakupie wygodnego, miękkiego biustonosza do spania, jednak pamiętaj, że to tylko kwestia Twojego komfortu. Stanik nie będzie miał wpływu na wygląd Twoich piersi.
Stanik do spania w ciąży
Biustonosz do spania sprawdza się często w czasie ciąży, kiedy piersi stają się bardzo wrażliwe. Kobiety, które w czasie ciąży (szczególnie w ostatnim trymestrze) decydują się na spanie w staniku, wskazują, że dzięki temu m.in. zminimalizowały uczucie naciągnięcia skóry w okolicach piersi. Jest to jednak bardzo indywidualna kwestia i warto wsłuchać się w potrzeby swojego organizmu.
Więcej na temat staników ciążowych pisaliśmy w tym miejscu: Jak Dobrać Stanik Ciążowy?
Biustonosz bralette w formie topu
229,99 zł
Stanik do spania w czasie karmienia
Trzecią sytuacją, kiedy kobiety najczęściej decydują się na spanie w staniku, jest okres karmienia. Ma to przede wszystkim dwie korzyści. Po pierwsze stanik do spania w czasie karmienia pozwala nam trzymać w ryzach i tak już powiększone piersi. Po drugie umożliwi użycie tzw. wkładek laktacyjnych, które wchłaniają nadmiar pokarmu, chroniąc pościel i piżamę przed zmoczeniem.
Biustonosz do karmienia
129,99 zł
Biustonosz koronkowy bralette z kwiatami
157,99 zł
Komplet bielizny bezszwowej
159,99 zł
Jaki stanik do spania wybrać?
Bez względu na to czy jesteś w ciąży, karmisz czy po prostu chcesz sprawdzić, jak będzie Ci się spało w staniku, pamiętaj, aby na noc wybrać maksymalnie wygodny fason. Zapomnij o fiszbinach i jakichkolwiek usztywnieniach. Stanik na noc nie musi eksponować Twojego biustu. Jego podstawowym zadaniem jest ograniczenie rozchodzenia się piersi na boki.
Miseczki biustonosza na noc powinny doskonale obejmować całą pierś. Stanik pod żadnym pozorem nie może być za ciasny, umożliwiając swobodne krążenie płynów w Twoim ciele.
Lepiej, aby pod biustem było trochę przestrzeni. Najlepiej, jeżeli wybierzesz rozmiar większy, niż nosisz zazwyczaj, czyli jeżeli Twój rozmiar to 80C na noc wybierz 85C.
Warto zwrócić uwagę także na materiał stanika do spania. W nocy Twoja skóra musi się regenerować i oddychać. Dobrze, jeżeli biustonosz, który wybierzesz, będzie oddawał wilgoć na zewnątrz, zapewniając Ci jak najwyższy poziom komfortu.
STANIK DO SPANIA — CECHY
- nie może być za ciasny (wybierz o rozmiar większy)
- powinien być z przewiewnego, oddychającego materiału
- najlepiej sprawdzą się fasony bezszwowe
- miseczka musi obejmować całą pierś
- nie powinnaś czuć nigdzie ucisku
- stanik do spania nie powinien odznaczać się na skórze
- nie musi unosić piersi
- dobrze, jeżeli odprowadza wilgoć na zewnątrz
Uwaga! Pamiętaj, aby do spania nie wybierać staników sportowych, których głównym celem jest mocne przytrzymanie piersi. Taki biustonosz może ograniczać krążenie i przepływ limfy, prowadząc do groźnych konsekwencji zdrowotnych.
Dlaczego wybór odpowiedniego stanika do spania jest ważny dla Twojego komfortu nocnego?
Warto pamiętać, że wybór odpowiedniego stanika do spania ma ogromny wpływ na jakość Twojego snu i ogólny komfort nocny. Podczas snu, Twoje ciało potrzebuje odpowiedniego wsparcia, a jednocześnie musi być swobodne w ruchach.
Właściwie dobrany stanik może zapewnić niezbędne podparcie, minimalizując dyskomfort związany z ruchem piersi podczas snu. To szczególnie ważne dla kobiet o większym biuście, które mogą odczuwać napięcie lub ból bez odpowiedniego zabezpieczenia piersi.
Stanik do spania chroni również delikatną skórę biustu. Dobrej jakości materiały staników mogą zapewnić miękkość i oddychalność, redukując ryzyko podrażnień czy otarć skóry podczas snu. Wybierając stanik wykonany z naturalnych, miękkich materiałów, możesz zadbać o skórę biustu i uniknąć potencjalnych problemów dermatologicznych.
Kolejna sprawa — noszenie odpowiedniego stanika do spania może znacznie poprawić komfort podczas snu. Jeśli czujesz się swobodnie i pewnie w swoim staniku, łatwiej znajdziesz wygodną pozycję do spania, a Twoje ciało będzie bardziej zrelaksowane. Odpowiedni fason stanika, dopasowany do Twojej sylwetki, zapewni odpowiednią swobodę ruchu, jednocześnie utrzymując wszystko na swoim miejscu.
Alternatywy dla stanika do spania
Szukasz alternatywy dla tradycyjnego stanika do spania? Istnieje wiele innych opcji, które mogą zapewnić Ci wygodę i wsparcie podczas snu. Oto kilka pomysłów, które mogą Cię zainteresować.
-
Koszulki nocne ze wsparciem biustu, zaprojektowane z użyciem elastycznych materiałów. Podstawą ich konstrukcji są specjalnie miseczki, które zapewniają odpowiednie podparcie dla Twoich piersi. Koszulki nocne tego rodzaju są zazwyczaj wygodne, luźne i nie krępują ruchów, jednocześnie dając poczucie stabilności i komfortu.
-
Jeśli nie masz dużej potrzeby wsparcia dla piersi podczas snu, ale wciąż chcesz nosić coś na noc, top sportowy może być dobrym wyborem. Topy sportowe są zazwyczaj wykonane z elastycznego materiału, który zapewnia swobodę ruchu i oddychalność. Dobrej jakości top sportowy o odpowiednim rozmiarze zapewni delikatne podparcie dla piersi, jednocześnie zapewniając komfort snu.
-
Jeśli czujesz się najbardziej komfortowo bez stanika podczas snu, istnieją również bezstanikowe opcje do spania. Możesz wybrać bardziej przylegające koszulki nocne, piżamy czy koszulki z szerokimi ramiączkami, które nie krępują ruchów i pozwalają skórze oddychać. Pamiętaj, że bezstanikowe opcje są najlepsze dla kobiet o mniejszym biuście, które nie potrzebują dużego wsparcia.
Podsumowując, używanie stanika do spania nie ma potwierdzonych naukowo korzystnych efektów dla jędrności piersi. Niemniej jednak istnieją trzy sytuacje, w których spanie w staniku może być dobrym rozwiązaniem: dla kobiet o większym biuście, w czasie ciąży i podczas karmienia. Ważne jest wybranie odpowiedniego stanika, który zapewni komfort i wsparcie, a także rozważenie alternatywnych opcji, takich jak koszulki nocne ze wsparciem biustu czy topy sportowe. Każda kobieta powinna słuchać potrzeb swojego ciała i wybrać rozwiązanie, które najlepiej odpowiada jej indywidualnym preferencjom i wygodzie.
